Digital Orienteering Map Archive for Christer Jensen
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Sjekk av mulig o-kart-terreng (14/08/2018)
|
Midt-Norsk mesterskap sprint (24/08/2018) >>
Vasstrandegga downhill (18/08/2018)
Kategoria:
Training
Mapa/teren:
Langevatnet
Dystans:
5.67 km
Czas:
59:46
Średnie tętno:
133
Maksymalne tętno:
158
Gikk opp på Vasstrandegga, og istedenfor å følge stien ned la jeg ei løype.
Treffer 1 og 2 fint - steinete bunn så gikk litt trått. Til 4 tar jeg en alt for lang runde rundt for å spare høyde - noe jeg strengt tatt ikke gjorde....
Bommer på 6 kommer et platå for langt ned. Treffer heller ikke 9, det var ingen stein før skrenten, den treffer jeg først lenger ned - jeg skjønner imidlertid det og klarer å rette opp til 10. Til 11 velger jeg en elendig trasee - burde dratt opp og gidder ikke opp å hente den i et øs pøsende regnvær. Fint nedover myrene mot mål.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz