Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Christer Jensen
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sjekk av mulig o-kart-terreng (14.08.2018)
|
Midt-Norsk mesterskap sprint (24.08.2018) >>
Vasstrandegga downhill (18.08.2018)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Langevatnet
Distanz:
5.67 km
Zeit:
59:46
Durchschnittspuls:
133
Maximalpuls:
158
Gikk opp på Vasstrandegga, og istedenfor å følge stien ned la jeg ei løype.
Treffer 1 og 2 fint - steinete bunn så gikk litt trått. Til 4 tar jeg en alt for lang runde rundt for å spare høyde - noe jeg strengt tatt ikke gjorde....
Bommer på 6 kommer et platå for langt ned. Treffer heller ikke 9, det var ingen stein før skrenten, den treffer jeg først lenger ned - jeg skjønner imidlertid det og klarer å rette opp til 10. Til 11 velger jeg en elendig trasee - burde dratt opp og gidder ikke opp å hente den i et øs pøsende regnvær. Fint nedover myrene mot mål.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern