Archivo digital de mapas de orientación de Christer Jensen
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Eldestafetten - del 2 (2018-06-17)
|
Sommertrening Nakkane (2018-07-08) >>
Treningsløp Akslaseter (2018-06-19)
Categoría:
Training
Mapa/área:
Magerholmdalen
Organizador:
Emblem IL
Distance:
6.67 km
Time:
61:41
Average HR:
150
Maximum HR:
166
Uvær hele dagen, og det knusktørre terrenget er i løpet av et døgn overfylt med vann.
2-3: Velger rundt, men ser det gir for lav kilometertid så jeg ville nok spart noen titalls sekunder på rett på - om jeg hadde truffet.
5-6: Går på en liten bom i postringen - følte steinene burde lagt høyere.
6-7: Er nok for langt rundt når jeg ser på kilometertid - rett på er nok vesentlig raskere.
8-9: Ville kutte halvveis, men var så grønt at jeg ikke fant noen vei jeg ville forsøke.
9-10: Sluttkjørt opp lia og klarer ikke fokusere på kartet og går på en stor sving før jeg tar meg inn.
10-11: Ganske sikker på at rundt er raskere - også flere høydekurver over kollene.
12-13: Går på retning, men finner ikke steinene - drar opp fordi jeg ser noen steiner, men det var ned jeg skulle - ryker 45 sekunder.
Sum av summarum var det nok mulig å knipe 4-5 minutter - det er imidlertid mer å hente på form....
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar