Treningsløp Fremmerholen (14/05/2019)
Kategoria: Competition
Mapa/teren: Vasstranda
Dystans: 4.75 km
Czas: 33:35
Średnie tętno: 160
Maksymalne tętno: 173
1 - Rett i - ser greit en relativt ny piggtråd der gjerdet er!
2 - Dårlig veivalg - har generelt alt for stor respekt for terrenget, rett på er 30 sek raskere for meg.
3 - Treffer en grei trasé og har god strekktid her.
4 - Fin retning, men her er kartet ikke helt rett (siden spor treffer perfekt post 3 og 5). Ser ikke postskjermen som er godt skjult - steinen var ikke synlig fra alle retninger. 30 sek tapt.
5 - Fin retning og flyt.
6 - Drar rundt, rett på er nok marginal bedre men neppe mye å spare for meg.
7 - Rundt er nok alt for langt her - rett på er nok 20-30 sekund raskere.
8 - OK
9 - OK
10 - Feil veivalg, når jeg først valgte venstre burde jeg løpt rett frem i kant av gressbanen og nord for klubbhuset. 30 sekunder tapt.
11 - OK
12 - OK

Greit løp, men omlag 2 minutter i tidstap. Burde vært langt tøffere og løpt rett på alle poster. Terrenget var relativt lettløpt.
Pokaż komentarze (0)
 
Treningsløp Fremmerholen (14/05/2019) Treningsløp Fremmerholen (14/05/2019)