Archive numérique de cartes d'orientation de Christer Jensen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Treningsløp Aksla (07-05-2019)
|
Treningsløp Trøsethytta (21-05-2019) >>
Treningsløp Fremmerholen (14-05-2019)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Vasstranda
Distance:
4.75 km
Temps:
33:35
HR moyen:
160
HR maximum:
173
1 - Rett i - ser greit en relativt ny piggtråd der gjerdet er!
2 - Dårlig veivalg - har generelt alt for stor respekt for terrenget, rett på er 30 sek raskere for meg.
3 - Treffer en grei trasé og har god strekktid her.
4 - Fin retning, men her er kartet ikke helt rett (siden spor treffer perfekt post 3 og 5). Ser ikke postskjermen som er godt skjult - steinen var ikke synlig fra alle retninger. 30 sek tapt.
5 - Fin retning og flyt.
6 - Drar rundt, rett på er nok marginal bedre men neppe mye å spare for meg.
7 - Rundt er nok alt for langt her - rett på er nok 20-30 sekund raskere.
8 - OK
9 - OK
10 - Feil veivalg, når jeg først valgte venstre burde jeg løpt rett frem i kant av gressbanen og nord for klubbhuset. 30 sekunder tapt.
11 - OK
12 - OK
Greit løp, men omlag 2 minutter i tidstap. Burde vært langt tøffere og løpt rett på alle poster. Terrenget var relativt lettløpt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer