Digitális tájfutó térképtár - Christer Jensen
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.8
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Treningsløp Stafsethneset (2019-04-24)
|
Treningsløp Emblemssanden (2019-04-30) >>
Vårsprinten Molde (2019-04-28)
Típus:
Competition
Térkép/terület:
Lauvåsen
Rendező:
MOI
Táv:
6.48 km
Idő:
68:31
Átlag pulzus:
159
Maximális pulzus:
174
Årets første kretsløp i nydelig vårvær som skulle vise seg å være stekende hete ute i løypene.
1 - Grei start, følger vegen til vegetasjonslinja og tar posten fint.
2 - Har en følelse av at bunnen er svært tung, og velger å løpe rundt venstre på veg for å spare krefter. Har full kontroll, men finner ikke posten. Den skal ligge på samme høyde som myra, men det viser seg at den ligger for langt nede (nordøst i postsirkelen). Taper 2.5 minutter på dette, så veivalget var nok OK.
3 - Løper bortover myra i starten og skjønner jeg må litt opp - tar dette strekket fin.
4 - Velger på ny sti rundt, men det er litt for langt men greit å spare krefter
5 - Rimelig rett på, men blir overrasket over at posten ligger til venstre for meg når jeg kommer opp - den lå nok ikke rett, men det var til min fordel denne gangen.
6 - Burde sprunget mer rett på i starten, og ser Henning rett foran meg når jeg tar av fra stien - regner med han skal hjelpe meg i posten og slipper kartkontakt og havner helt feil (det samme gjør Åsmund som jeg nok lurte ut på en liten bom her).
7 - Prøver å løpe på bortover, men Åsmund forsvinner. Flommer med dritt ut av nesa....
8 - Velger rett på - bli overrasket over hvor bratt det er opp første lia og innser at nå er det tomt!
9 - Runder rundt - litt for langt, men det gjorde strekket enkelt.
10 - Går på en liten slei, men ser posten.
11 - Et strekk av en annen dimensjon - ser at det rundt også er mange høydekoter opp og ned og teller raskt at det tilnærmet er de samme. Velger da rett på fordi det er tomt. Tror Kjetil drar forbi ute til venstre, og når jeg ser på hannes tid er nok dette veivalget OK men ikke om du er tom for krefter.
12 - Velger rett på - litt høyre - ser ikke at det er høydekoter å spare på å runde venstre. Tar den fint.
13 - Rett på og går i posten uten nøling.
Luftveisplagene er tydeligvis bakterielle - hele fjeset var nærmest dekket av grønn guffe i mål. Det ble særdeles tungt på strekkene "hjem igjen".
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés